Stravování

Zakládáme si na zdravém životním stylu, jehož nedílnou součástí jsou zdravé stravovací návyky.

U nás:

podáváme pestrou a rozmanitou stravu, bohatou na ovoce a zeleninu,
jídelníček obsahuje přiměřené množství celozrnných potravin, mléčných výrobků, ryb a drůbeže
jídla jsou podávána 4x denně: dopolední přesnídávka, oběd, první odpolední svačina, druhá odpolední svačina
jídla jsou připravována jen na základě kvalitních potravin a zdrojů bílkovin, sacharidů a vlákniny: drůbeží a rybí maso, luštěniny, cereálie, ovoce, zelenina, mléčné výrobky
děti nedostanou sladkosti ani slazené nápoje, jídla nekořeníme
dodržujeme správný pitný režim